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Notre méthode

Sauna Bain Froid compare les saunas et les bains froids sur fiche. Nous n’achetons pas, n’utilisons pas et ne mesurons pas les modèles dont nous parlons. Nos choix reposent sur les données publiées par les fabricants, vérifiées à la source et datées, et sur les critères expliqués ci-dessous. Cette page dit aussi ce que cette méthode ne permet pas de savoir.

1. Les données viennent des fabricants

Dimensions, nombre de places, puissance, alimentation électrique, température maximale ou minimale annoncée, type d’émetteurs ou de poêle, essence de bois, capacité d’un bac, refroidisseur, filtration : nous les relevons sur le site officiel de la marque, sur sa boutique en ligne ou dans sa notice.

Chaque fiche technique cite ses sources et sa date de relevé. Quand un fabricant ne publie pas une donnée, l’article le dit et la fiche affiche « — » : nous ne la remplaçons pas par une estimation. Si nous devons citer un revendeur, faute de mieux, nous le nommons dans le texte.

Un même modèle existe souvent en plusieurs versions, qui ne se distinguent que par le nombre de places, les émetteurs ou la présence d’un refroidisseur. Nous indiquons la version comparée, et nous signalons les différences quand elles comptent.

2. Les prix sont des prix publics datés

Nous indiquons le prix public conseillé du fabricant en France, avec sa date de relevé. Pas le prix d’un marchand : il change trop souvent pour être affiché ici, et le bouton de chaque modèle vous mène au prix du jour. Quand une marque ne publie pas de prix français, nous donnons une fourchette relevée chez des revendeurs, datée et présentée comme indicative.

3. Comment nous choisissons

Un modèle entre dans un comparatif s’il est vendu neuf en France et si sa fiche répond à la situation de l’article : une cabine pour une personne, un sauna pour le jardin, un bain froid sans glace. Nous le jugeons ensuite sur ces critères :

Chaque modèle recommandé est accompagné de ceux à qui il convient, de ceux à qui il ne convient pas, et de ce qu’il faut accepter en l’achetant.

4. Ni promesse de santé, ni conseil médical

Nous décrivons des équipements, pas leurs effets sur le corps. Vous ne lirez ici aucune promesse de santé : pas de « renforce l’immunité », pas de « brûle des calories », pas de « détox », même quand une marque l’écrit sur sa fiche. Ces affirmations ne se vérifient pas sur une fiche technique, et ce n’est pas notre métier de les trancher.

Un sauna comme un bain froid soumet le corps à de forts écarts de température. En cas de problème cardiaque, de tension ou de doute sur votre santé, demandez l’avis d’un médecin avant de commencer, et suivez les consignes de la notice du fabricant.

5. La note sur 10

Chaque modèle reçoit une note sur 10, calculée par le site à partir de sa fiche : nous ne la saisissons pas à la main et aucune marque ne peut la modifier. Chaque famille a sa grille, la même pour tous ses modèles, publiée ici telle que le site l’applique. Les notes ne se comparent qu’à l’intérieur d’une même grille : une tente sauna n’est jamais notée face à une cabine en bois, ni un bac vendu seul face à un bain froid vendu avec son refroidisseur. Le nombre de places et l’usage intérieur ou extérieur ne sont pas notés : ce sont des choix de situation, qui servent à filtrer les modèles. Sous chaque fiche, le détail de la note montre la donnée utilisée pour chaque critère.

Saunas (cabines et tonneaux) : 6 critères

CritèrePoidsComment le score est calculé
Température maximale 18 % Comparée aux saunas du même principe : infrarouge de 50 °C (score 0) à 70 °C (score 1) ; traditionnel, hybride ou tonneau de 70 °C (score 0) à 100 °C (score 1).
Branchement 18 % Prise domestique 230 V annoncée 1 ; 230 V sans précision 0,7 ; 400 V (installation d’électricien) 0,3. Sans électricité (poêle à bois) : hors calcul.
Essence du bois 12 % Cèdre 1 ; hemlock, tremble, aulne ou bois thermotraité 0,8 ; épicéa, pin ou sapin 0,6 ; autre essence nommée 0,5.
Émetteurs infrarouges 12 % Saunas infrarouges et hybrides seulement : carbone 0,6 ; céramique ou quartz 0,7 ; deux technologies combinées ou « spectre complet » 1.
Garantie 18 % Garantie du fabricant : 2 ans 0,3, puis progressivement jusqu’à 1 pour 5 ans et plus. Garantie commerciale non publiée : 0 (elle compte dans le calcul, pour ne pas avantager une fiche muette).
Prix par place 24 % Prix public divisé par le nombre de places annoncé : de 2 500 € par place (score 0) à 600 € par place et moins (score 1).

La note mesure ce que la fiche promet, à format égal : elle ne dit pas si le sauna rentre dans votre pièce ou votre jardin. Le nombre de places et l’usage intérieur ou extérieur ne sont pas notés : choisissez-les d’abord, puis comparez les notes.

Sans température maximale publiée par le fabricant, pas de note, même si le reste de la fiche est complet.

Tentes et saunas portables : 4 critères

CritèrePoidsComment le score est calculé
Température maximale 25 % Tente à poêle de 60 °C (score 0) à 100 °C (score 1) ; sauna portable ou couverture de 40 °C (score 0) à 80 °C (score 1).
Poids à transporter 17 % Poids annoncé (avec le poêle pour une tente qui le fournit) : de 40 kg (score 0) à 5 kg et moins (score 1).
Garantie 25 % Garantie du fabricant : 1 an 0,2, puis progressivement jusqu’à 1 pour 3 ans et plus.
Prix par place 33 % Prix public divisé par le nombre de places annoncé : de 800 € par place (score 0) à 100 € par place et moins (score 1).

Tentes, saunas portables et couvertures sont notés entre eux, jamais face à une cabine : leur note ne se compare pas à celle d’un sauna en bois.

Bains froids avec refroidisseur : 5 critères

CritèrePoidsComment le score est calculé
Température la plus basse 29 % Avec le refroidisseur : de 15 °C (score 0) à 3 °C et moins (score 1).
Traitement de l’eau 18 % UV ou ozone 1 ; filtre à cartouche seul 0,6 ; autre filtration nommée 0,5.
Isolation 12 % Parois isolées (mousse, double paroi) 1 ; couvercle isolant seul 0,6 ; autre mention 0,5.
Garantie 18 % Garantie du fabricant : 2 ans 0,3, puis progressivement jusqu’à 1 pour 5 ans et plus.
Prix 24 % Prix public de l’ensemble vendu (bac et refroidisseur) : de 7 000 € (score 0) à 1 500 € et moins (score 1).

Seuls les bains froids vendus avec leur refroidisseur, intégré ou fourni dans l’ensemble, sont notés ici, au prix de l’ensemble. Un bac vendu seul, même compatible avec un refroidisseur en option, est noté avec les bains froids sans refroidisseur.

Bains froids sans refroidisseur : 4 critères

CritèrePoidsComment le score est calculé
Isolation 31 % Parois isolées (mousse, double paroi) 1 ; couvercle isolant seul 0,6 ; autre mention 0,5.
Traitement de l’eau 15 % Filtration fournie : UV ou ozone 1 ; filtre à cartouche 0,6 ; autre filtration nommée 0,5.
Garantie 23 % Garantie du fabricant : 1 an 0,2, puis progressivement jusqu’à 1 pour 3 ans et plus.
Prix 31 % Prix public du bac seul : de 800 € (score 0) à 60 € et moins (score 1).

Ces bacs sont vendus seuls : l’eau reste à la température du robinet ou de l’air, et on la refroidit avec de la glace, ou avec un refroidisseur acheté à part quand la marque en propose un. Ils sont notés entre eux, au prix du bac seul, jamais face à un modèle vendu avec son refroidisseur.

Chaque critère donne un score de 0 à 1, multiplié par son poids. La note est la somme obtenue, ramenée sur 10. Une donnée que le fabricant ne publie pas n’est pas devinée : le critère sort du calcul, sauf mention contraire dans la grille, et la note porte sur les critères restants. Si ceux-ci pèsent moins de 60 % de la grille, le produit n’a pas de note.

6. Ce qu’une fiche ne dit pas

Une fiche technique ne dit rien de la qualité réelle des finitions, du bruit d’un refroidisseur, de la tenue du bois après quelques hivers ou de la qualité du service après-vente. Nous ne comblons pas ces manques par des impressions inventées : quand une question ne peut pas être tranchée sur fiche, nous l’écrivons.

Une température annoncée est une limite donnée par le fabricant, dans des conditions qu’il définit : un refroidisseur placé au soleil en été, ou un sauna installé dans une pièce froide, peut ne pas l’atteindre. Mesurez la place disponible, vérifiez la prise ou le circuit électrique avec un électricien si besoin, et gardez de la marge. En ligne, vous disposez en général de 14 jours pour vous rétracter après la livraison, mais vérifiez les conditions du vendeur, surtout pour un modèle volumineux.

7. Les mises à jour

Chaque article affiche sa date de mise à jour. Quand un modèle est arrêté, qu’une version change ou qu’un prix public évolue, nous corrigeons l’article et la fiche du modèle. Si vous repérez une erreur, écrivez-nous : nous la vérifions à la source et nous la corrigeons.

Qui nous paie

Sauna Bain Froid gagne de l’argent grâce aux liens commerciaux, sans que cela change votre prix. Aucune marque ne nous paie pour figurer dans un article ni ne le relit avant publication. Le détail est sur la page affiliation.